2025-03-23
《3-6岁儿童学习与发展指南》中明确指出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和健康放在工作的首位。幼儿年龄越小，体内所需水分比例就越高，及时补水对幼儿身体发育非常重要。喝水是我们生活中最平常又必不可少的一件事，也是幼儿园孩子入园时家长和老师沟通最多的话题。
课程起源
每天接送孩子的时候，和家长沟通孩子在园的情况，经常听到这样的对话：
“老师我们家孩子有点咳嗽，嗓子不太舒服，麻烦你让孩子多喝点水。”
“老师，今天宝宝喝水多吗？”
“老师，我家孩子不爱喝水，请提醒一下让他多喝水。”
幼儿在园的喝水情况，也是家长比较关心的问题。通过在幼儿园的习惯养成，大部分孩子能够自主饮水，有些不太爱喝水的孩子需要老师和小伙伴们的提醒，热心的孩子希望他的好朋友也可以爱喝白开水，于是《咕噜咕噜，喝水喽！》的小班课程故事就这样开始了！
喝水大调查
经过一段时间的幼儿园生活后，孩子们已经逐步建立起对班级的安全感和归属感， 在星期一下午，我们班发起了一次关于“ 你爱喝水吗？" 的小调查。全班小朋友中，大多数小朋友都爱喝水，只有3个小朋友不爱喝水。接下来的一周，我们老师也对班级幼儿的喝水情况进行了细致的观察，让我们一起来看一看、听一听他们的回答吧。
喝水
大调查
多喝水可以让我们的鼻子不流血。
我不知道为什么要多喝水，但是妈妈说在家和在幼儿园里都要多喝水。
我在外面玩累了，流汗了就要多喝水。
多喝水可以让我不生病。
这次调查中，我们了解到很多幼儿都说自己爱喝水，但是通过观察发现，他们在喝水时还需要老师去不断提醒。有的幼儿接一点点，有的幼儿拿着水杯不主动接水，这是对喝水量认识的不足，缺乏自主喝水的意识。因此接下来的几天里，我们带领幼儿一起探索喝水的奥秘。
喝水知多少
为了让孩子们了解喝水的重要性，我们一起欣赏了绘本故事《咕咚咕咚喝水啦》，听听孩子们怎么说......
喝水可以带走身体里的垃圾，让我们不生病。
喝水可以帮助我们消化吃的东西。
多喝水可以让我们少咳嗽，还能让肠道通畅呢!
通过绘本阅读和同伴交流，小朋友们发现原来喝水有这么多的好处，小朋友们一定要多喝水呀!
喝水那些事
喝的安全
为了保证每个孩子喝水的安全和卫生，幼儿园每个班级都配有净化饮水机，根据季节调整温度，保证孩子们随时随地都可以喝到温度适宜的优质水。
瞧~我们的水杯柜上都有小朋友们的专属标记，保证一人一杯，不混用。金年会
每天放学，老师会对水杯进行清洗，杯口朝下控水后，统一放到消毒柜，进行30分钟消毒！
喝的有序
什么时候可以喝水呢？10：00 集体活动后 11:10 户外活动后14：00 起床后 15：30 户外活动后
这是四次集体喝水时间，其余时间，宝贝们只要想喝可以随接随喝，所以宝爸宝妈们不要担心宝贝们饮水量不够哦！
怎样喝水呢？
排队接适量的水
老师告诉我们要节约用水，不能浪费！
悄悄告诉你一个小秘密，打开水龙头，数1、2、3，关上水龙头，不多不少，刚好半杯水哦！
喝完后，把水杯送到水杯柜里，放在贴有自己标记的格子里。
忘记喝水了怎么办？
我老是忘记喝水怎么办?
和好朋友一起喝水就不会忘记。
喝的有趣
为了鼓励宝贝们爱上喝水，养成多喝水的好习惯，我们设置了有趣的“能量加油站”，用打卡的形式激发宝贝们喝水的积极性！
放能量棒啦 ！
老师你看，我一次喝了两杯水。
数能量棒喽!
我喝了四杯水。
小朋友们都能做到有序喝水，渴了就喝，那小朋友们，你知道谁和你们一样，也需要喝水吗？
“爸爸妈妈要喝水，老师也要喝水”。
“老师老师，我带来的小乌龟也是要喝水的。”
“我今天和老师一起给小鱼换水了。”
“我每天早上来了都要给小花浇水。”金年会(金子招牌)
“户外活动时，给我们的小菜园浇水了，它们也要喝水。”
水是生命之源，只要是有生命力的都需要喝水，小朋友在照顾好自己饮水的同时，还不忘照顾身边的小动物和植物，也大大提升了责任感。
爱上喝水
在幼儿园的重视和老师的用心引导下，孩子们从“要我喝水”慢慢变成“我要喝水”，爱喝水的好习惯逐渐养成。让我们一起见证宝贝们独立、自主喝水的美好瞬间！
我爱
喝水
冬天天气比较干燥，有些幼儿会出现上火的症状，比如皮肤干燥，鼻腔出血、多痰咳嗽等，幼儿园会选择蜂蜜、银耳、百合、荸荠、甘蔗、梨等煮水，润肺止咳，清热化痰。
柠檬水富含维生素C，有助于免疫系统抗击感冒，也有助于促进人体对铁的吸收。山楂不仅具有食用价值，而且具有药用价值可以促进消化。甘蔗马蹄饮能祛除肺燥，同时也有滋养的作用。酸酸甜甜、健脾开胃、好喝又营养哦！
喝水这件事，看似小事，但一点一滴的学习积累，收获的不仅是好习惯，更是对健康的自主管控。我们重视幼儿的一日喝水活动，并以此为教育契机，积极引导幼儿从“我不喝水”变成“我爱喝水”，养成良好的生活习惯。希望每个孩子都能将喝水这件小事融于日常，度过健康的每一天！
END
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